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腰痛対策その1・・椅子

先日、腰が痛く騒いでいたが、それから2週間経ち、だいぶ良くなった。しかし、打合せなど人と数時間話す機会も多く、少し考えねばとも思っている。 振り返ると、20代から、椅子に座るデスクワークの連続だった。デスクワークと言うと … 続きを読む

カテゴリー: 運動・リハビリ | タグ: , | 2件のコメント