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腰痛対策その2・プール

良い椅子を購入しようと思うが、基本的な体力も衰弱状態なので、運動をしようとも思っている。やはり、数有る運動の中でプールが良いかな?と思う。そんなことを雑司が谷で会う人達に、それとなく話すと、「泳げるの??」と複数の人から … 続きを読む

カテゴリー: 運動・リハビリ | タグ: | 2件のコメント