運動・リハビリ」カテゴリーアーカイブ

運動やスポーツをする。

やはり呼吸をしないと生きて行けない

この所ブログの記事が書けなかった。 それは3月11日(日曜)に、咳が出て呼吸が出来なくなり、救急車で搬送、病院に着いた頃には、ほぼ意識が無かった。しかし、意識は戻り、入院となった。病名は急性心不全らしい。お医者様に、2週 … 続きを読む

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足の痛みは痛風と診断

昨日は、夜から左足首が腫上がり、夜中から眠れない程かなり痛んだ。朝を待って、かかりつけの病院に電話で相談したら、救急車を呼べとの事。朝、息子に「中旬から痛かったのに、自己管理が出来ていない。」と叱られた。 救急車で、飯田 … 続きを読む

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腰痛対策その2・プール

良い椅子を購入しようと思うが、基本的な体力も衰弱状態なので、運動をしようとも思っている。やはり、数有る運動の中でプールが良いかな?と思う。そんなことを雑司が谷で会う人達に、それとなく話すと、「泳げるの??」と複数の人から … 続きを読む

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腰痛対策その1・・椅子

先日、腰が痛く騒いでいたが、それから2週間経ち、だいぶ良くなった。しかし、打合せなど人と数時間話す機会も多く、少し考えねばとも思っている。 振り返ると、20代から、椅子に座るデスクワークの連続だった。デスクワークと言うと … 続きを読む

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